顔痩せ子顔になる方法
顔痩せ子顔になる方法
顔痩せ方法＠顔痩せ情報局のひろっぴですぅ。
今回は、顔痩せ子顔になる方法についてですぅ。
ダイエット経験者はご存知のように痩せやすいところと痩せにくいところがあるのをご存じだと思いますぅ。
全体のダイエットは、だいたいお尻、腰、お腹まわり、バストの下 、太もも 、首の後ろ、二の腕 、ふくらはぎ、足首 、あご、頬の順番のようですぅ。
一番人の目に付く顔が一番最後に脂肪が落ちていくようですぅ。
顔の脂肪は落ちにくい、顔痩せダイエットは難しいようですぅね！
ダイエットは、きつい、大変、お金と時間がかかると言うイメージがありますぅそこで手っ取り早く顔の脂肪を引き締めて見た目だけでも小顔になれるような方法があるので紹介しますぅ。
【二重あご解消＆あごの下のたるみを取る方法】
鎖骨の突起の骨下あたりに両手を重ねて置くき手で押さえた皮膚を少し下に引っ張るようにしながら顔は上を向く。
顔を上に向けたままゆっくりと「いーっいーっ」とゆっくり10回繰り返す。
これを気づいたときや時間のある時にに何度行なうといいですぅよ！
忘れそうな人は寝る前にやる、とかお風呂上りに行なうなど決めておくといいですぅね。
現在は血流マッサージ方法も人気があり顔痩せ子顔の効果がありますぅ。
顔のむくみ、たるみ、等はリンパ液が貯まっていることからおこりますぅ 貯まったリンパ液を心臓の方に戻してやると顔のむくみ、たるみが取れて顔が引き締まるといわれていますぅ。
リンパ液には流れる方向があるのでその通り道に従って送りかえしてやるといわれているので適当にマッサージしても上手くいきません。
リンパマッサージを行なうことで、わずか数秒で顔が引き締まるといわれていますぅ。
リンパマッサージの方法は、左右どちら側でもいいですぅので手のひらで軽くほっぺたを上から下へ斜め方向にさすってみる。
目のあたりから耳の下のエラのところくらいまで20回ほど斜め下に向かって軽くさすりますぅ。
鏡の前でやってみて下さい。